800 m

2:05,31

27.06.1990

Horw

1000 m

2:41,96

31.05.1990

Bern

1500 m

4:10,02

26.06.1993

Bern

3000 m

8:47,92

21.07.1993

Langenthal

3000 m Steeple

10:01,17

2.07.1991

Zofingen

5000 m

15:24,53

18.09.1993

Langenthal

10000 m

33:14,45

15.05.1993

Langenthal

21,1 km

1:11:32,8

4.04.1993

Olten

42,195 km

2:32:39

14.04.2002

London